10种缓解心理压力的办法

我们在日常生活中会有很多各种各样的压力,面对这些压力,需要我们学会如何去释放,这里简单列出了10个缓解心理压力的办法,一起来看看吧。 1、暗示法 选准最佳时机,有意识地利用语言、动作、回忆、

时间:2020-10-25 浏览:3

十三,十四,十五岁的孩孑这样引导可以渡过判逆期

李玫瑾,中国公安大学专注于少年预防犯罪心理专家,曾经说过这样这样一句话;毁掉孩孑一生的,不是情商,智商而是不恰当语言的刺激。: 不少家庭把孩子看作是自己的附属品,不尊重孩孑,更别说保护了,在漫骂

时间:2020-10-25 浏览:6

10种方法,帮助你有效化解焦虑情绪

我相信,这段时间,全国人民都身处在冠状病毒的阴影笼罩之下,你要知道,不仅仅是你,其实我们每个人都在经历焦虑、恐惧或抑郁情绪,而大多数人也会有一些躯体化的反应,比如:手抖、胃疼、头痛、失眠、不想吃饭等

时间:2020-10-25 浏览:4

网上经常有人说,剩女肯定有问题,既然都那么优秀了,为啥没有男人要呢?

其实剩女和剩男一样,都是分为两种的,一种是主动剩下的,一种是被动剩下的。 优秀的剩女,很多时候是觉得婚姻并没有想象的那么幸福,主动去追求高质量的单身生活。 而被动被剩下来的剩女,各

时间:2020-10-25 浏览:9

“遇不到对的人,所以宁缺毋滥。”

今天看到一个友友写的文章,主要讲现在大城市剩女问题越来越严重,针对这个问题好多网友都发表了评论。我也评论道:“遇不到对的人,所以宁缺毋滥。”没想到一句平常的话却赢得了好多友友的点赞。 友友们

时间:2020-10-25 浏览:5

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